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| 04.02.2012 | | Frauen Selbstverteidigung | | mit Kampfkunst Trainer ARNO LIPINSKI |
Frauenselbstverteidigung
In der heutigen Zeit ist es für jede Frau wichtig sich mit dem Thema Gewalt auseinander zu setzen, da die Übergriffe und die Brutalität gegen Frauen und Mädchen ständig zunehmen.
Die Angst vor solchen Übergriffen führt oft zu Einschränkungen der Lebensqualität und der persönlichen Freiheit. Durch Bewusstmachung der eigenen Stärken und Aufbau des Selbstvertrauens wird ein selbstbewusstes Auftreten erreicht
 . Dadurch und durch das rechtzeitige Setzen von Grenzen verhindert Frau, Opfer einer Gewalttat zu werden.
Die Früherkennung von Gefahrensituationen und das taktisch richtige Verhalten können schon im Vorfeld die meisten Übergriffe verhindern. Die Teilnehmerinnen lernen sich richtig zu verhalten und die Ihnen zur Verfügung stehenden Mittel sinnvoll und effektiv einzusetzen.
Das Training umfasst einfache und leicht zu erlernende Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga, verbunden mit realitätsnahem Szenariotraining und Rollenspielen. Der Umgang und die Anwendung von Alltagsgegenständen während einer Konfrontation ist ebenfalls Teil des Unterrichts.
Das Training richtet sich an Frauen und Mädchen ab 14 Jahren.
Kampfkunst Trainer/in Arno und Maria Lipinski
Datum:
Mittwoch, den 7.3./ 14.3./ 21.3./ 28.3./ 18.4./ 25.4./ 2.5./ 9.5./ 16.5. und 23.5.2012
Uhrzeit:
18.00 bis 19.00Uhr
Workshop Gebühr:
99,-Euro pro Person
(Nicht Mitglieder der Sport Akademie Dr. LEE)
89,-Euro pro Person
(Mitglieder der Sport Akademie Dr. LEE)
Begrenzte Teilnehmer Anzahl!
Anmeldeschluss: 29. Februar 2012
 | | SIFU ARNO und Maria LIPINSKI |
| 01.02.2012 | | Kick Thai Boxing | | Verbandsgürtel Kampf |  | | LEE GYM |
| 01.02.2012 | | WORKSHOP | | BOLLYWOOD und HIP HOP DANCE |  Ab den 24. Februar 2012 original Bollywood Hip Hop Dance Workshop in der Sport Akademie Dr. LEE Duisburg.
Die anerkannte Musicaldarstellerin Sangeetha Srirangan aus Sri Lanka wird diesen Workshop leiten und mit den Teilnehmern Ausschnitte aus dem Boolywood Film Tanz und modernen Hip Hop Tanz einstudieren.
Wer Lust am Tanzen hat dann seid ihr hier genau richtig bei uns!
Tanz Leiterin:
Frau Sangeetha Srirangan
Datum:
Freitag, den 24.2./ 2.3./ 9.3./ 16.3./ 23.3./ 30.3./ 20.4./ 27.4./ 4.5. und 11.5.2012
Uhrzeit:
17.00 bis 18.00Uhr
Workshop Gebühr:
99,-Euro pro Person (Nicht Mitglieder der Sport Akademie Dr. LEE)
89,-Euro pro Person (Mitglieder der Sport Akademie Dr. LEE)
Begrenzte Teilnehmer Anzahl!
Anmeldschluss: 20. Februar 2012
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| 09.12.2011 | | LEE Gym Fight Spirit | | Kick Thai Boxing Aufbau Turnier |  |
| 31.10.2011 | | Int. Deutsche Meisterschaften 2011 | | Martial Arts |
| | WMAF |
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